本日の食事、体重記録です。 体重：44.0.キロ(妊娠前＋1キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 カップヌードルナイス(176kcal)夕食 ※大皿は家族分 ささみチーズフライ1本 ポトフ サラダ そら豆 きゅうりと大根のぬか…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.95キロ(妊娠前＋0.95キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 オムライス(外食)夕食 ※大皿は家族分 豚こま甘辛炒め オクラと卵のスープ ジャガキャベコンビーフ こんにゃくのきん…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.75キロ(妊娠前＋0.75キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 焼きそば夕食 ※大皿は家族分 豚の生姜焼き さつま揚げとこんにゃくのきんぴら 舞茸と玉ねぎのバターソテー間食 ベビ…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.55キロ(妊娠前＋0.55キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 ひき肉トマトカレー(オートミール15g) サラダ夕食 ※大皿は家族分 鶏胸からあげ甘酢和え 青梗菜スープ チーズ揚げ2つ …

本日の食事、体重記録です。 体重：43.55キロ(妊娠前＋0.55キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 サラダうどん夕食 ※大皿は家族分 ひき肉トマトカレー(オートミール15g) サラダ きゅうりのぬか漬け間食 コーヒー う…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.65キロ(妊娠前＋0.65キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (オールブラン15gフルグラ5gビヒダス100g)昼食 納豆ご飯 サラダ 鯖缶1/3 唐揚げ1つ夕食 ※大皿は家族分 5色丼 大根の味噌汁 ジャガイモコンビーフ 新玉ねぎサラダ き…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.6キロ(妊娠前＋0.6キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 パン屋のパン2つ夕食 ※大皿は家族分 焼肉 サラダ 玉ねぎスープ間食 チーズケーキ 今日は父の誕生日だったので 夕飯は焼…

帯状疱疹と分かってから3日目。 (発疹に気づいてからは1週間くらい？)1日中ひどい頭痛で起き上がっていることすら しんどい状態です…昨日はもう頭かち割れるんじゃないかと思って 3回もアセトアミノフェン飲んでしまいました。 お腹の子、ごめんね、、(；ω；…

ここ最近背中(体幹？)に筋肉痛みたいな痛みがあって、 5日くらい前からお腹に虫刺されみたいなのができてて、 治らないな〜と思っていたら 今朝からピリピリとした痛み＆水疱のようなプツプツを確認。 すぐに帯状疱疹なんじゃないかと思って 息子を幼稚園に…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.45キロ(妊娠前＋0.45キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 たけのこご飯 野菜炒めと卵焼き夕食 ※大皿は家族分 豚のしょうが焼き 里芋の味噌汁 ブロッコリーチーズ焼き ポテト …

本日の食事、体重記録です。 体重：43.2キロ(妊娠前＋0.2キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 チーズクリームリゾット(オートミール15g) 餃子2つ夕食 ※大皿は家族分 鶏むねとナスのおろしポン酢煮 たけのこご飯 三…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.6キロ(妊娠前＋0.6キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 納豆ご飯(ご飯少し) あんこ食パン1/2枚 サラダ夕食 ※大皿は家族分 餃子6個 新玉ねぎサラダ 青梗菜スープ 大根のぬか漬…

初登園から早1週間。今週まで9〜11時で、来週から9〜14時になります。初めて家庭以外のところに息子を預けることがこんなに不安で心配になるなんて自分でも驚いています。今の自分の気持ちを整理するためにも、ブログを書いています！ 息子の様子 心配事①と…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.6キロ(妊娠前＋0.6キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 ハヤシライス(オートミール10g) ナゲット2つ サラダ夕食 ※大皿は家族分 ブリカマの塩焼き 大根と油揚げの味噌汁 新玉ね…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.15キロ(妊娠前＋0.15キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 ハンバーグとライス少し(外食)夕食 ※大皿は家族分 焼き鮭 たけのこの煮物 のらぼう菜のお浸し あおさの味噌汁 きゅう…

ロカボでお馴染み、 グリコから出ているスナオのバニラアイスを食べてみました！！ コンビニとかに売ってますよね！ パッケージがかわいい… 1つ80kcal、糖質8gってすごい。 肝心の味の方は、、 甘くておいしいです！！しっかりバニラアイスの味がします。糖…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.45キロ(妊娠前＋0.45キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 ミートソースパスタ(麺少し)夕食 ※大皿は家族分 ハヤシライス(オートミール15g) サラダ間食 スナオのアイス(80kcal糖…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.45キロ(妊娠前＋0.45キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 野菜ラーメン(麺は息子と半分こ)夕食 ※大皿は家族分 ミートソースパスタ のらぼう菜パスタ サラダ間食 コーヒー 幼稚…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.2キロ(妊娠前＋0.2キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 バジルパスタ(麺60g) 目玉焼き 千切りキャベツ夕食 ※大皿は家族分 豚とキャベツのスタミナ味噌炒め きのこスープ 大根…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.15キロ(妊娠前＋0.15キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 納豆ご飯 しゅうまい3つ夕食 ※大皿は家族分 鶏むねとピーマンのおろしポン酢煮 新玉わかめサラダ エノキこんにゃく …

本日の食事、体重記録です。 体重：42.9キロ(妊娠前−0.1キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 くら寿司の海鮮丼(半分) 茶碗蒸し ポテト夕食 ※大皿は家族分 しゅうまい3つ 黒はんぺんチーズ1枚 チーズ揚げ2枚 青梗菜…

本日の食事、体重記録です。 体重：43.0キロ(妊娠前プラマイ0キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 パン屋のパン2.5個夕食 ※大皿は家族分 焼き鮭 カツ ジャガイモと玉ねぎの味噌汁 駿のからしマヨ和え間食 コーヒー …

本日の食事、体重記録です。 体重：42.6キロ(妊娠前−0.4キロ) 朝食 フルグラヨーグルト (フルグラ20gビヒダス100g)昼食 野菜ラーメン(麺は息子と半分こ)夕食 ※大皿は家族分 豚こま油淋鶏 青梗菜スープ サラダ スナップえんどう 大根のぬか漬け間食 ベビーチ…

糖質制限中のおやつといえば、ナッツ！でも、ナッツって意外と高いんですよ。 スーパーで売ってるものとか、 小分けのパックになってるやつとか、 結構お値段します。 で、いろいろ調べて見つけたのが 楽天で人気のミックスナッツ！ ランキングでいつも1位の…

本日の食事、体重記録です。 体重：42.6キロ(妊娠前−0.4キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 すき焼き卵とじ丼(オートミール15g) サラダ夕食 ※大皿は家族分 鶏れんこん 里芋の味噌汁 ほうれん草のごま和え サラダ間…

今日は息子の幼稚園の初登園でした！私は朝からドキドキ、 提出物や持ち物はこれでいいか、 ちゃんと泣かずに登園できるか、 トイレ行けるか、 などなど心配事が頭をぐるんぐるん。対して息子は 朝の6時には起きて「幼稚園いくか！」とずっと言っていました…

本日の食事、体重記録です。 体重：42.55キロ(妊娠前−0.45キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 納豆ご飯 野菜炒め夕食 ※大皿は家族分 すき焼き お赤飯 きゅうりのぬか漬け間食 クリーム玄米ブラン(177kcal) コーヒ…

本日の食事、体重記録です。 体重：42.45キロ(妊娠前−0.55キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 ピクニックのお弁当夕食 ※大皿は家族分 鶏むねとナスの甘酢しょうが 三つ葉のすまし汁 新玉ねぎとワカメのサラダ 野菜…

本日の食事、体重記録です。 体重：42.5キロ(妊娠前−0.5キロ) 朝食 フルグラヨーグルト (フルグラ20gヨーグルト100g)昼食 ひき肉トマトカレー(オートミール15g) 千切りキャベツ夕食 ※大皿は家族分 豚こま塩唐揚げ 野菜スープ のらぼう菜のお浸し ツナきゅう…

本日の食事、体重記録です。 体重：42.5キロ(妊娠前−0.5キロ) 朝食 フルグラヨーグルト (フルグラ20gビヒダス100g)昼食 納豆ごはん キャベツ炒め夕食 ※大皿は家族分 ひき肉トマトカレー(オートミール15g) キャベツスープ 厚揚げごま生姜炒め サラダ 大根とき…