本日の食事、体重記録です。 体重:43.65キロ(妊娠前+0.65キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (オールブラン15gフルグラ5gビヒダス100g)昼食 納豆ご飯 サラダ 鯖缶1/3 唐揚げ1つ夕食 ※大皿は家族分 5色丼 大根の味噌汁 ジャガイモコンビーフ 新玉ねぎサラダ き…
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