本日の食事、体重記録です。
体重:43.55キロ(妊娠前+0.55キロ)
朝食
シリアルヨーグルト
(フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)
昼食
ひき肉トマトカレー(オートミール15g)
サラダ
夕食 ※大皿は家族分
鶏胸からあげ甘酢和え
青梗菜スープ
チーズ揚げ2つ
のらぼう菜のお浸し
にんじんのぬか漬け
間食
ミニドーナツ3つ
うなぎパイ
コーヒー
今日は久しぶりにお菓子作りをしました!
息子がしまじろうのドーナツ屋さんにハマっているので、ポンデリングを作ってみました。
ホットケーキミックスとお餅で作るレシピです。
小食な息子もたくさん食べてくれました!!
(ドーナツ食べ過ぎたのか夕飯は食べず)
明日も幼稚園がんばってね〜(;ω;)
ランキング参加しています☆
にほんブログ村