本日の食事、体重記録です。 体重:42.55キロ(妊娠前−0.45キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 納豆ご飯 野菜炒め夕食 ※大皿は家族分 すき焼き お赤飯 きゅうりのぬか漬け間食 クリーム玄米ブラン(177kcal) コーヒ…
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