本日の食事、体重記録です。 体重:43.6キロ(妊娠前+0.6キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 納豆ご飯(ご飯少し) あんこ食パン1/2枚 サラダ夕食 ※大皿は家族分 餃子6個 新玉ねぎサラダ 青梗菜スープ 大根のぬか漬…
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