本日の食事、体重記録です。 体重:43.15キロ(妊娠前+0.15キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 ハンバーグとライス少し(外食)夕食 ※大皿は家族分 焼き鮭 たけのこの煮物 のらぼう菜のお浸し あおさの味噌汁 きゅう…
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