本日の食事、体重記録です。
体重:42.5キロ(妊娠前−0.5キロ)
朝食
フルグラヨーグルト
(フルグラ20gヨーグルト100g)
昼食
ひき肉トマトカレー(オートミール15g)
千切りキャベツ
夕食 ※大皿は家族分
豚こま塩唐揚げ
野菜スープ
のらぼう菜のお浸し
ツナきゅうり
間食
ベビーチーズ
コーヒー
ナッツ
今日の夕飯はyuuさんのレシピの
豚こま塩唐揚げです!
簡単なのにすごくおいしいのでおすすめ!
そして最近運動を頑張ってるおかげか
体重もいい感じ(^_^)☆
運動は、YouTubeの動画を見ながらいろいろやってます♪
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