本日の食事、体重記録です。 体重：43.6キロ(妊娠前＋0.6キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 パン屋のパン2つ夕食 ※大皿は家族分 焼肉 サラダ 玉ねぎスープ間食 チーズケーキ 今日は父の誕生日だったので 夕飯は焼…

帯状疱疹と分かってから3日目。 (発疹に気づいてからは1週間くらい？)1日中ひどい頭痛で起き上がっていることすら しんどい状態です…昨日はもう頭かち割れるんじゃないかと思って 3回もアセトアミノフェン飲んでしまいました。 お腹の子、ごめんね、、(；ω；…