本日の食事、体重記録です。 体重:42.5キロ(妊娠前−0.5キロ) 朝食 フルグラヨーグルト (フルグラ20gビヒダス100g)昼食 納豆ごはん キャベツ炒め夕食 ※大皿は家族分 ひき肉トマトカレー(オートミール15g) キャベツスープ 厚揚げごま生姜炒め サラダ 大根とき…
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