本日の食事、体重記録です。
体重：43.45キロ(妊娠前＋0.45キロ)
朝食
シリアルヨーグルト
(フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)
昼食
野菜ラーメン(麺は息子と半分こ)
夕食 ※大皿は家族分
ミートソースパスタ
のらぼう菜パスタ
サラダ
間食
コーヒー
幼稚園始まってから私もいろいろストレスを感じ、甘いものに手を出してしまって
体重がどんどん増加中です、、
ここ数日の伸びがすごいw
ということで今日は頑張って間食を我慢しました…
コーヒーだけは我慢できないので、スリムアップシュガーを入れて飲んでます。
このあと運動しよう…
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