ロカボでお馴染み、 グリコから出ているスナオのバニラアイスを食べてみました！！ コンビニとかに売ってますよね！ パッケージがかわいい… 1つ80kcal、糖質8gってすごい。 肝心の味の方は、、 甘くておいしいです！！しっかりバニラアイスの味がします。糖…

糖質制限中のおやつといえば、ナッツ！でも、ナッツって意外と高いんですよ。 スーパーで売ってるものとか、 小分けのパックになってるやつとか、 結構お値段します。 で、いろいろ調べて見つけたのが 楽天で人気のミックスナッツ！ ランキングでいつも1位の…

オートミールにハマってから、 まだリゾット系しかしてなかったので 今流行りのオーバーナイトオーツをやってみました！オーバーナイトオーツとは オートミールに牛乳やヨーグルトを加え、 (豆乳やアーモンドミルクでもOK) 一晩浸しておいたもの夜寝る前にさ…