本日の食事、体重記録です。
体重：42.15キロ(妊娠前−0.85キロ)
朝食
シリアルヨーグルト
(フルグラ10g＋オールブラン10g＋ビヒダス100g)
昼食
チーズクリームリゾット(オートミール15g)
ひじきの煮物
夕食 ※大皿は家族分
豚の生姜焼き
三つ葉の卵汁
黒はんぺんチーズ3枚
のらぼう菜のおひたし
ブロッコリーのチーズ焼き
間食
コーヒー
ナッツ
今日も昼にオートミール♪ (ハマりすぎ)
チーズクリームリゾットを作ってみました！
オートミールに水と玉ねぎとベーコンを入れてレンジでチンして、
牛乳とコンソメを加えて更にレンジでチン(吹きこぼれ注意)。
とろけるチーズを乗せて完成！
みじん切りの玉ねぎでいい感じにかさ増しできて
おいしかったー！！
今までのオートミールレシピで1番かも…
