本日の食事、体重記録です。 体重:41.30キロ(妊娠前−1.7キロ) 朝食 オールブランヨーグルト (オールブラン25g+ビヒダス100g)昼食 肉うどん(麺半分)夕食 ※大皿は家族分 ハヤシライス(オートミール20g) 海藻サラダ 黒はんぺんチーズ2枚間食 コーヒー ソイジ…
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