本日の食事、体重記録です。
体重：42.60キロ(妊娠前−0.4キロ)
朝食
オールブランヨーグルト
(オールブラン25g＋ビヒダス100g)
昼食
のらぼう菜パスタ(麺半分)
夕食 ※大皿は家族分
中華丼(ご飯ほんの少し)
スープ
きゅうりのぬか漬け
間食
コーヒー
体重が右肩上がりだーー( ；∀；)
前回の検診から1.5キロくらい増えてる…
次の検診来週なのに…
最近寝る前に結構ナッツ食べちゃってるので、
ちょっと控えたいと思います(◞‸◟)
つわりで減った分はもう戻りつつありますね。
20w以降、ここからどんどん増えていくんだよな〜
息子の時に臨月で1週間に1キロくらい増えちゃってたので
今から妊娠後期が怖いです( ；∀；)
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