本日の食事、体重記録です。 体重:42.5キロ(妊娠前−0.5キロ) 朝食 オールブランヨーグルト (オールブラン25g+ビヒダス100g)昼食 クリームリゾット(オートミール20g) 塩パン1つ夕食 ※大皿は家族分 たけのこご飯 味噌汁 蓮根入りつくね1.5個 新玉わかめサラ…
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