本日の食事、体重記録です。
体重：42.25キロ(妊娠前−0.75キロ)
朝食
シリアルヨーグルト
(フルグラ10g＋オールブラン10g＋ビヒダス100g)
昼食
ミートソースドリア(オートミール20g)
ソーセージ2本
夕食 ※大皿は家族分
鶏れんこん
ひじきの煮物
野菜スープ
きゅうりのぬか漬け
間食
コーヒー
おはぎ1つ
そろそろ朝ごはんにオールブラン飽きてきたので、
今日はフルグラも混ぜてみましたw
やっぱフルグラおいしいー！
そして昼は今日もオートミール！
ふやかしたオートミール20gにミートソースとチーズをかけて、ドリア風にしてみました。
オートミールのモチモチ感がいい感じだ〜
夕飯は久しぶりにひじきの煮物を作りました！
午前中夫が家にいたので息子は任せて、
朝からせっせと煮物作りましたw
久しぶりにひじき食べたけどやっぱりおいしいな〜。大豆との相性抜群だよね。
鶏れんこんはyuuさんのレシピです〜
