本日の食事、体重記録です。
体重：44.2キロ(妊娠前＋1.2キロ)
朝食
シリアルヨーグルト
(フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)
昼食
ハヤシライス(オートミール20g)
夕食 ※大皿は家族分
ささみチーズフライ
豆腐とわかめの味噌汁
ひじきの煮物
ニラ玉
えびせん
間食
コーヒー
息子の残したアイス
今日の夕飯は、
業務スーパーで買ったささみチーズフライとえびせんを揚げました！
業務スーパーのささみチーズフライめちゃめちゃおいしいのでオススメです(^ ^)
話は変わりますが
妊娠後期に入ってから胃が圧迫されているのか
すぐお腹いっぱいになる＆食べたものが逆流してくる…。油断すると吐きそうになる感じです。
これは産むまで続くのか…？
1人目妊娠時よりつわりもひどかったし、胃腸の調子も悪いです。
1人目妊娠中はよくインドカレーとか食べに行ってたけど、今は絶対無理だな…
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