本日の食事、体重記録です。 体重:44.1キロ(妊娠前+1.1キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 牛丼並(ご飯半分) サラダ 味噌汁夕食 ※大皿は家族分 豚こま油淋鶏 そら豆チーズ サラダ 大根と人参のぬか漬け間食 糖負…
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