本日の食事、体重記録です。
体重：44.15キロ(妊娠前＋1.15キロ)
朝食
シリアルヨーグルト
(フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)
昼食
ナポリうどん
夕食 ※大皿は家族分
牛すね肉カレー
サラダ
きゅうりのぬか漬け
間食
アイス
チョコ
コーヒー
妊娠後期に入ってから胃もたれや気持ち悪さがでてきました…
1度にたくさん食べるとしんどいので、
食事量を減らして間食をちょこちょこしています。
今日はブランチュールを5枚くらいと、アイスも食べましたw
甘いもの食べるの幸せだ〜〜
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