本日の食事、体重記録です。
体重：44.1キロ(妊娠前＋1.1キロ)
朝食
シリアルヨーグルト
(フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)
昼食
牛丼並(ご飯半分)
サラダ
味噌汁
夕食 ※大皿は家族分
豚こま油淋鶏
そら豆チーズ
サラダ
大根と人参のぬか漬け
間食
糖負荷試験の激甘サイダー
ベビーチーズ
糖質オフエクレア
今日は検診でした！
助産師さんの妊婦検診だったのでエコーは無し。
お腹の子の体重とか知りたかったからちょっと残念…
そして今日は糖負荷試験もありました！
激甘サイダー、あま〜くておいしかったw
血糖値は無事にクリア！
体重もいい感じと褒められましたー！やったー！
検診も終わったし、
ご褒美の外食どこにしようかな〜〜
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