本日の食事、体重記録です。 体重:42.65キロ(妊娠前−0.35キロ) 朝食 シリアルヨーグルト (フルグラ10gオールブラン10gビヒダス100g)昼食 ナポリうどん夕食 ※大皿は家族分 ヒレカツ2.5枚 玉ねぎ揚げ2つ あおさの味噌汁 小松菜ツナ和え間食 コーヒー ままどお…
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