妊娠20週、6ヶ月目に突入！恥骨が痛い！

妊娠20週に入りました。

ついに妊娠6ヶ月です！

安定期に入って、つわりの症状はかなり落ち着いて食欲も出てきましたが、まだ体調は悪いです。

動悸息切れ

これは初期からずっとですが、
動悸息切れがひどいです。

特に食後は胃腸に血流が行くためか、
酸欠っぽくなってハァハァしてしまいます。

1番ひどいのが朝ごはんのあと！

4月から自転車での息子の送迎がはじまるので、
今から不安…

全身倦怠感

調子の悪い日は1日中全身がだるくて
指の先まで石のように重いです。

気圧の関係か、雨の日はひどい気がする…

恥骨痛

1人目の時は妊娠後期から痛み出した恥骨ですが、
今回はもうすでにかなり痛いです。

ストレッチとかヨガとかしてみるんですが
良くなる感じは全く無し。

むしろあまり刺激を与えない方がいいのかな？

恥骨痛とはもう産むまで付き合っていくしか無いのか…！？

坐骨痛

恥骨痛とセットで、座骨も痛いです。
座るとき、立つとき、物を拾うときなどビリビリ痛みます。
1人目のときは坐骨は痛くならなかったので戸惑ってます(^_^;)

骨盤ベルトとかつけた方がいいのかもしれませんが、締め付けが嫌いなので買っても使わなくなりそうで…

でもあんまりひどかったら購入も考えてみます！

こんな感じでいろいろマイナートラブルはありますが、つわりがひどかった妊娠初期に比べたら全然マシです。

つわりを乗り越えたからこそ、
ご飯が食べられること、
運動できること、
外に出かけられること、
1つ1つが幸せだな〜と感じます。

とりあえず、つわりで体力が落ちているので
日々の運動を頑張ります！