本日の食事、体重記録です。 体重:42.25キロ(妊娠前−0.75キロ) 朝食 オールブランヨーグルト (オールブラン25g+ビヒダス100g)昼食 納豆ごはん(米ほんの少し)、サラダ、コロッケ半分夕食 ※大皿は家族分 豚とレンコンの炒め物 白菜の和え物 大根と油揚げの味…
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